турники и брусья 1.0
Тренировки на спортивной площадке
24 тренировки на турниках и брусьях для развития силы и выносливости
ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ
что ты получишь
пройдя программу
1. рельеф и объем
Регулярные тренировки на турниках и брусьях помогут улучшить внешний вид за счет увеличения объема, жесткости и наполненности мышц
Естественно, только при условии адекватного питания, восстановления и следования плану
Естественно, только при условии адекватного питания, восстановления и следования плану
2. выносливость
Программа состоит из 6 микроциклов по 3 тренировки, каждый цикл завершается заданием для увеличения выносливости
Тренировки включают упражнения на все тело, в том числе на пресс и ноги, а не только работу на снарядах
Тренировки включают упражнения на все тело, в том числе на пресс и ноги, а не только работу на снарядах
3. опыт
Пройдя программу ты получишь новый опыт, который поможет тебе в дальнейших тренировках, составлении программ и дозировании нагрузки
Бонусом увеличишь максимум подтягиваний и отжиманий от брусьев
Бонусом увеличишь максимум подтягиваний и отжиманий от брусьев
Необходимый ИНвентарь
- турники
- брусья
- петли резиновые
если твой максимум подтягиваний меньше 10
нажми, чтобы открыть программу на сайте
или пройди в двух других форматах
Fitnessbot
ДОСТУП НАВСЕГДА
1900 Rub / 69 byn
2400 rub / 88 byn
ОТКРЫТЬ НАВСЕГДАТрансформатор
ДОСТУП НА ВРЕМЯ ПОДПИСКИ
БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ
ЧАТ С ТРЕНЕРОМ, ПРОВЕРКА ТЕХНИКИ
УМНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР РАЦИОНА
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
1900 rub / 69 byn в месяц
пройти в трансформаторебольше 1500 человек тренируется по нашим программам сегодня
НУжна консультация или помощь?
пиши и мы подберем то, что подходит именно тебе
при покупке программ тренировок на сайте
их можно оплачивать частями
Оплачивай 25% покупки сразу, остальное частями — в течение 6 недель. БЕЗ КОМИССИЙ И ПЕРЕПЛАТ
- Выбирай нужную программу
- Переходи к оформлению заказа
- На странице оплаты выбирай «Оплатить Долями»
*На данный момент возможно только для граждан РФ
ПОДАРОК ПРИ покупке на сайте
При оформлении доступа к программе воспользуйся промокодом "team" для получения дополнительной скидки 5% от действующей цены
Часто задаваемые
вопросы
КАК Я ПОЛУЧУ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ?
Программа будет открыта в личном кабинете в Телеграм Боте и/или на сайте
В нем ты можешь открывать новые задания по мере прохождения программы, оставлять комментарии, отмечать выполненные тренировки
При покупке навсегда - все тренировки будут доступны сразу, резервная копия личного кабинета может быть создана на сайте по запросу
При прохождении программы в Трансформаторе - новые задания будут приходить по расписанию, начиная со дня старта участия в личном кабинете в Телеграм боте
В нем ты можешь открывать новые задания по мере прохождения программы, оставлять комментарии, отмечать выполненные тренировки
При покупке навсегда - все тренировки будут доступны сразу, резервная копия личного кабинета может быть создана на сайте по запросу
При прохождении программы в Трансформаторе - новые задания будут приходить по расписанию, начиная со дня старта участия в личном кабинете в Телеграм боте
ЧТО ТАКОЕ ЧАТ С ТРЕНЕРОМ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ТЕХНИКИ ?
Проходя программу в ТРАНСФОРМАТОРЕ у тебя будет возможность задавать любые вопросы, вносить коррективы в программу, если у тебя нет оборудования или есть специальный запрос, снимать видео с выполнением упражнений, получать правки и обучаться безопасной технике любых движений
Чат работает ежедневно
Чат работает ежедневно
КАК ДОЛГО СОХРАНЯЕТСЯ ДОСТУП К ПРОГРАММЕ ?
При покупке программы навсегда - доступ к ней сохраняется безлимитно
Если потеряешь доступ к телеграм аккаунту или сайту - всегда сможешь восстановить покупки через обращение в чат поддержки
При прохождении программы в ТРАНСФОРМАТОРЕ - доступ к программе сохраняется на время действия подписки на проект, однако ты сможешь перенести пройденную программу в личный кабинет и сохранить навсегда
Подробнее об условиях переноса - в проекте
Если потеряешь доступ к телеграм аккаунту или сайту - всегда сможешь восстановить покупки через обращение в чат поддержки
При прохождении программы в ТРАНСФОРМАТОРЕ - доступ к программе сохраняется на время действия подписки на проект, однако ты сможешь перенести пройденную программу в личный кабинет и сохранить навсегда
Подробнее об условиях переноса - в проекте
ЧТО ТАКОЕ ПРОЕКТ ТРАНСФОРМАТОР ?
Это уникальный способ внедрить регулярные тренировки в повседневную жизнь
Доступ к проекту оформляется по подписке, за выполнение тренировок ты будешь зарабатывать валюту проекта - Пэйны
Пэйны сможешь обменять на новые программы и физические товары и услуги, перенос купленных в ТРАНСФОРМАТОРЕ программ в личный кабинет навсегда или на живые деньги
Подписочная модель и система Пэйнов мотивирует не пропускать тренировки и позволяет грамотно дозировать нагрузку
Трансформатор - это большое активное сообщество, соревнования на лучший результат До и После и помощь опытных тренеров в наведении порядка в питании и тренировках на каждом этапе
Подробнее: https://koltsov.team/transformator
Доступ к проекту оформляется по подписке, за выполнение тренировок ты будешь зарабатывать валюту проекта - Пэйны
Пэйны сможешь обменять на новые программы и физические товары и услуги, перенос купленных в ТРАНСФОРМАТОРЕ программ в личный кабинет навсегда или на живые деньги
Подписочная модель и система Пэйнов мотивирует не пропускать тренировки и позволяет грамотно дозировать нагрузку
Трансформатор - это большое активное сообщество, соревнования на лучший результат До и После и помощь опытных тренеров в наведении порядка в питании и тренировках на каждом этапе
Подробнее: https://koltsov.team/transformator
ЕСТЬ ЛИ ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ?
Да, если ты будешь действовать строго по плану, консультироваться с тренерами, обучаться корректной технике и тренироваться регулярно - ты 100% будешь прогрессировать.
Если твоя цель - коррекция веса, то результат возможен только при наведении соответствующего порядка в питании
С этим тоже тебе помогут тренеры в закрытом чате проекта ТРАНСФОРМАТОР
Если твоя цель - коррекция веса, то результат возможен только при наведении соответствующего порядка в питании
С этим тоже тебе помогут тренеры в закрытом чате проекта ТРАНСФОРМАТОР
ЧТО ЗНАЧИТ ПОКУПКА НА САЙТЕ ?
Это означает, что программа будет открыта в личном кабинете прямо на сайте, логин и пароль от которого придет на почту после оформления программы
Плюсы: быстрая покупка; промокоды на скидку; возможность рассрочки
Минусы: нет личного кабинета в Телеграм; статистически ниже вовлеченность; затруднения с оплатой из других стран, кроме РФ
Плюсы: быстрая покупка; промокоды на скидку; возможность рассрочки
Минусы: нет личного кабинета в Телеграм; статистически ниже вовлеченность; затруднения с оплатой из других стран, кроме РФ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ?
Пиши в поддержку, с радостью дадим развернутый ответ: https://t.me/transformator_support
Программа тренировок в безлимитный доступ
Программа: турнички1.0